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突然死を防ぐ! 驚異の 「血管年齢 若返り レシピ」とは!?

健康・美容

突然死を防ぐ! 驚異の 「血管年齢 若返り レシピ」とは!?
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血管年齢が高いと潜むリスクとは? 恐ろしい動脈硬化、心筋梗塞。

血管年齢と動脈硬化は別ものだと思っている方もいるようですが。ポイントは、血管年齢は、動脈硬化の進行度合いを表しているということです。血管年齢が高いと診断されれば、動脈硬化が進行しているという意味です。血管年齢が若いと診断されれば、動脈硬化の進行はそれほど進んでいないことを意味します。

出典 http://www.cicolpa.com

血管年齢の老化の原因は何のでしょうか?主な3つの原因は、高血圧、高血糖、中性脂肪・コレステロールが高いといったことが挙げられるようですが、なかなか、好きなタバコや減塩できないですよね。運動すれば改善できるとはいうものの、そのちょっとの時間がとれない方でもできる方法を探して見ました。一緒に勉強しましょう。

血管年齢を若返らせる驚きの食べ物とは、抗酸化作用のある食品?

超簡単レシピ発見! 最強食材 レンジでチン15秒。

有名人も若返った5つの驚異の「血管年齢若返りレシピ」とは?ツィッター声まとめ。

小堺一機さんの血管年齢が、酢しょうが生活10日間で14歳も若返りました。
くるみを1日7個食べるだけで、血管年齢が驚異的に若返ります。食べるのは、たったの7日間だけ。
など、日頃から少しずつ食べることによって改善できる血管年齢若返り法。
明日からではなく、今日から取り組んで、いつまでも健康で暮らしたいですね。
少しでも、何かの参考になれば幸いです。

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